Aqui em Londres ainda estamos congelando no Inverno e esperando ansiosamente pela Primavera. Mas mesmo com esse frio se você é como eu e sente a necessidade de dar uma corridinha ao ar livre algumas vezes na semana, você precisa ter certeza de que estará estilosa e quentinha!

Como eu sempre digo você vive sua vida em uma passarela que nunca termina. Então, se você optar por andar, correr ou ir de bicicleta, não há desculpas para não esta estilosa! E com isso em mente, aqui estão as Regras da Feps para aquele “look” de virar as cabeças enquanto você estiver correndo nesse frio! 

Regra da Feps número 1: Usar leggings GROSSA. Super essencial, caso contrário você vai congelar: e é por isso que eu escolhi uma das minhas favoritas do Track and Fields.

Regra da Feps número 2: Usar um “JUMPER”, mas não qualquer um: O “JUMPER”! Escolhi esse mini e colorido casaco da Miss Guided. Eu acho ele lindo, colorido e confortável: três critérios que são obrigatórios na LISTA DA FEPS.

Regra da Feps número 3: TÊNIS confortável! É muito importante para garantir que você permaneça livre de lesões e que vai amortecer seus pés durante o trajeto. Então, sempre escolha um par que caiba certinho! Mas, ao mesmo tempo, por que não escolher algo lindo e com muitas cores como os meus favoritos da ASICS.

Regra da Feps Número 4: Antes de ir dormir não esqueça de de beber o chá “FIT DETOX TEA” – Ele irá ajudá-la a limpar o seu corpo das sobremesas que você comeu durante a semana (que eu sei que você comeu, porque eu também comi – e sim eu sei que eu sou tão terrível o quanto você!). E esse chá 100 % Natural vai também te ajudar depois do seus exercícios que fez durante o dia. 

Lots of love e boa corrida!! 

Fernanda Zorzal